Estratégia de amamentação...

Uma das dúvidas de mamães que amamentam também é com relação à melhor estratégia (sim, também tem esta!)...

No livro da Encantadora de Bebês, também há algumas explicações úteis sobre o assunto:

Nos primeiros dois ou três dias, você produzirá o colostro: a "barra energética" que compõe o leite materno. Ele é grosso e amarelo, mais parecido com mel do que com leite, e é repleto de proteínas. Durante esse período, quando o leite é quase colostro puro, você deve amamentar quinze minutos com um dos seios e outros quinze minutos com o outro seio. Quando começar a produzir leite, no entanto, deve mudar para o método unilateral.

Há quem recomende que a mãe faça com que o bebê mame sempre nos dois seios, principalmente se amamentar em intervalos grandes, para evitar que o leite fique "parado" por muito tempo. Eu fiquei na dúvida com relação a isso e pesquisei um pouco... ainda no livro da Encantadora de Bebês existe uma explicação sobre as "partes do leite", que reproduzo abaixo:

Se você deixar uma mamadeira com leite materno descansar por uma hora, ele se separa em três partes. É assim que o seu leite é enquanto o bebê suga:

* Primeiros 5-10 minutos: Ele é parecido com a espuma do leite. Penso nele como se fosse uma sopa, porque satisfaz a sede do bebê. É rico em oxitocina que, na mamada, afeta mãe e bebê: a mãe fica bastante relaxada e o bebê fica sonolento. Essa parte do leite materno também apresenta a maior concentração de lactose.

* Depois de 5-8 minutos de mamada: Mais parecido com a consistência do leite normal, é rico em proteínas, o que é bom para os ossos e o desenvolvimento do cérebro do bebê.

* Depois de 15-18 minutos de mamada: Hind Milk, é o leite grosso e cremoso. É nele que estão todas as gorduras boas. É a "sobremesa", que ajuda o bebê a ganhar peso.

Curiosa por natureza, eu quis testar... Na primeira noite em que a Luísa não acordou para mamar (e, em compensação, eu acordei muitíssimo dolorida de tanto leite acumulado!), bombeei 80ml e deixei na geladeira... Vejam, ao lado, a foto do resultado: não é que dá mesmo para visualizar estas 3 partes do leite?

A Encantadora de bebês diz ainda que...

Principalmente nas 3 primeiras semanas da vida do bebê, é preciso ter certeza de que ele obtenha hind milk. Se você mudar de lado depois dos primeiros 10 minutos, por exemplo, na melhor das hipóteses o seu bebê estaria apenas começando a mamar o colostro e nunca teria chegado ao hind milk. E, o que é pior ainda, esta mudança de lado envia uma mensagem ao cérebro de que não é mais necessário produzi-lo. Se, no entanto, você mantiver o bebê em apenas um dos seios durante toda a mamada, ele obterá porções adequadas dos 3 tipos de leite, ou seja, uma dieta balanceada. Além disso, seu corpo irá se acostumar com este regime. 

Assim, a recomendação é que o bebê deve mamar tudo o que desejar de um lado, até deixar a mama espontaneamente e, após arrotar, deve-se oferecer a outra. O bebê poderá aceitar ou não. Muitos bebês ficam satisfeitos se mamarem só em um dos lados. Deve-se alternar o lado em cada mamada. Se estiver dando os dois lados em toda mamada, sempre comece pela mama que ofereceu por último na vez anterior.

Luísa, 28/11/2010, 2 semanas

Até hoje, são poucas as vezes em que a Luísa mama em ambos os lados. Ela normalmente se satisfaz somente em um deles e é muito interessante que, realmente, o corpo se acostuma com este esquema de produção de leite... Eu a amamento unilateralmente desde o seu quarto dia de vida. A pediatra da Luísa disse que agora, como ela já está com a sucção bem eficaz, estas referências de tempo já não são tão válidas... com uma boa sucção, ela consegue desde o começo da mamada obter todos os tipos de leite.
O registro em diário ajuda a controlar as mamadas e a alternar corretamente os lados.

Outra coisa que aprendi recentemente é que o cocô do bebê (normalmente amarelado) fica esverdeado caso esteja mamando somente o leite anterior, rico em lactose... Isso também causa cólicas e baixo ganho de peso. Vale prestar atenção a mais este sinal!